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4月の予定

ようやく春めいてきましたが寒暖の差が激しいですね。

この時期は自律神経の乱れから体調を崩しやすいので

睡眠、食事などで体調管理をしっかりと。

コロナも減少傾向からまた少し増加傾向になっています。

引き続き基本的な感染防止対策を。